Healing hearts

Dag 28 och 29! 
Jag var rejält svettig och andfådd efter dagens yoga pass hemma i vardagsrummet !
Målet var Bird of paradise-posen...
Dit var det en bit. 
Efter 4 krigarpostioner kom jag upp för att snart falla fram!  Ingen var hemma så jag fick filma mig själv och försöka fota skärmen liksom. Därav den dåliga kvalitén på bilderna..
Men till slut funkade det! Och jag kände mig stark!! Hela passet igenom kände jag mig stark! Som om jag nästan var lite vältränad. 😊

Eftersom W fyllde år igår valde jag att göra 2 positioner idag.
Mitt i en underbar Savasana ringer telefonen . Jag hade glömt att stänga av ljudet. Det kan vara lite svårt att slappna av när telefonen ringer! 




Kommentera här: