Hippo-Friday

Fredagen den här helgen började sisådär. 
Som om en flodhäst satt sig rakt över mig fick jag snällt gå och lägga mig igen en stund efter frukost .
(null)
På bilden kan ni se mig och fina C där vi ligger under hippon! 
Med hjälp av min 
(för närvarande, eller kommer jag alltid att behöva äta den🤔)
....viktiga funktionshjälpande medicin och en Ipren lättade stämningen något efter en stund ock jag tog mig iväg till jobbet. 
iklädd mina nya hudfärgsrosa byxor från Kappahl som glatt visar varenda cellulit på mina ben. 
Jag frågade mig själv, att om jag inte bryr mig vem 17 behöver då göra det ? Så bestämde jag mig för att ta dem på mig ändå . 
(null)
Men jag kände mig ju extremt modig som vågade gå i dem ska ni veta
😝
👊🏽
Hade sedan trots den tunga morgonen, 
en väldigt  bra dag på jobbet. 
En anledning till Hippo-känslan kan vara att jag varit ensam med barnen i fyra dagar och hållt ihop, haft ansvar, klarat av en hel del själv. 
Och så fick jag en Ledig kväll med pärlande hos fina A då min man kommit hem igen, och BAM!!! 
så slappnade jag av och blev aptrött på en gång! 
🙏🏼
Fredagskvällen spenderade vi med min bror ock hans familj hemma hos dem i Stockholm.
(null)
Jag älskar att vara där, ta ett glas vin, laga mat, sitta ner & prata i en varm ock härlig atmosfär! 
(null)
Kyckling med vitlökspotatis stod på menyn, tillsammans med en tomat, basilika & mozzarella sallad! 
(null)

(null)
Medan killarna bastade vilade jag min lekamen i fåtöljen framför brasan, smålyssnande på alla ljud runt mig. Min svägerska och hennes kusin småpratade på franska, barnen spelade musik på paddor ock telefoner och TVn sorlade, en härlig kakafoni av ljud! 
(null)

(null)
När klockan närmade sig elva var jag så hjärntrött att jag behövde gå undan och sova. Jag känner när medicinen går ur kroppen att ljud blir högre, och att jag inte orkar hålla ihop längre. 
Crazy. 
Men så är det ju. 
Bara att gilla läget och gå och sova.
(null)      (null)
Kusiner❤️


Natti (null)

 natti Hippo-Friday









Pärla pärla!

Tänk en sån tur att man inte alltid gör som man känner för!  (null)
Idag var det pärlevent hos Anna, det började vid sex och jag var så sugen på att ställa in ock stanna hemma istället! 
Slänga på mig mysbyxorna ock slappa i soffan. 
Bara vara liksom ....
Men jag åkte ändå. 
Så klokt
❤️
(null)
Istället för Netflix i soffan fick jag umgås med både gamla och nya vänner! 
Vi pärlase armband för barncancerfonden, väldigt mysigt och så viktigt. Så köp så många armband som du kan. 
Nu längtar jag till nästa gång! 

(null)Men det kommer kanske att kännas likadant då, innan jag väl kommer iväg, jag har svårt att ta mig iväg när jag väl kommit hem. Vill bara vara hemma då. Men med tanke på att hjärnan är elastisk ock formbar så kanske jag kan träna mig i att inte tänka så. 
(null)
Tack för skjuten bästa B!!! 
Och tack för en mysig kväll!

Bajs

Insåg idag med en fet jävla käftsmäll att jag ställer alldeles för höga krav på mig själv. (null)
Jag förväntar mig inte att det  jag gör ska bli bra. 
Jag förväntar mig perfektion. 
All Ways 
Always
Herregud.  
Det går ju inte...
Att alltid gå all in. Vilja lyckas bäst med allt, men det är jag det ...
(null)

När jag inte orkade leva upp till mina skyhöga förväntningar och krav kring hur jag skulle lyckas med mig själv idag så sprack Bubblan ock jag sjönk ihop en ynklig liten människohög, ivrigt ömkande mitt misslyckande. 
Jag kände mig så dålig!!! 
Men! 
Idag så vågade stanna kvar och möta känslan av att ha varit skitdålig en stund. 
(Kanske var jag bara mänsklig?)
Jag satt där och tyckte sååå synd om mig själv som misslyckats med att vara perfekt. 
Bara satt där och kände hur eländet for inom mig men jag stannade kvar i det ändå!           Och sakta började det sippra ur mig. 
Vi kan inte stoppa tankar och känslor, men vi kan träna oss i vilka vi ska uppmärksamma eller inte!  (null)
Och en väg att klara av att möta tankar & känslor utan att reagera på varenda en av dem är att meditera. 
I den här boken skriver Suze Yelof om meditationer på ett sådant lättsamt sätt att  jag får tro till att jag också kommer klara det en dag, boken är så lättläst ock opretentiös så man blir alldeles lätt om hjärtat! 
 🙏🏼
(null)         
Jag grämde mig färdigt innan jag åkte hem ock mötte mina barn hemma, det var rätt skönt. 
Sen intalade jag mig sjölv att en rejäl löparrunda (egentligen joggar jag bara, men jag skulle vilja löpa fortare så om jag skriver att jag löper så kommer jag ju till slut tro på det och springa fortare och fortare) var precis vad jag behövde efter den här dagen.  (null)
Så det gjorde jag!  De knappa fyra km idag tog lika lång tid som fem gjorde på barmark... (herregud, har jag börjat skriva om träning! Jag är ju ingen sån😝) 
Mascaran var utpiskad i hela ansiktet efter att ha mött vilt virvlande snöflingor! 
Men kul var det! Man kan springa när det snöar😊!  (null)
Jag unnade mig faktiskt att köpa ett par "löpar"-tights och en  "löpar"-tröja av min vackra granne  som belöning efteråt! 
Så fina ! 
Jag unnade mig också en Gyrosrulle med mammas goda inlagda gurka i! 
Sen låg jag och barnen och såg "Min hund Spot" i soffan efteråt. 
Jag grät, jag brukar göra det när jag ser djur eller barn som lider eller dör i filmer. 
(null)

Imorgon ska jag till en vän i Åby och pärla armband till Barncancerfonden.
Det ska bli fint att få bidra med något som kan hjälpa barn. 

(null)

Tänk så bra en dag kan sluta även fast den dippade en hel del en stund. 
Tänk vad det kan göra skillnad att våga möta sin skit. 
Sina demoner. 
Sin "skam". 
Det är inte lätt, men jag tänker inte ge upp! Jag ska bli en människa utan för höga krav på mig själv eller min omgivning. 
Jag kommer klara det. 
❤️