Långhelg

(null)


(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)


(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)
(null)

(null)

(null)

(null)


(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Jag tror att jag skulle kunna vara ledig ett tag till...

En sån där dag

(null)
Jag skulle till Previa idag för mer samtal om hur jag ska få ordning på mig själv OCH min omgivning (så klart...) 
(null)
Blev lite sen iväg från jobbet, men MF i hjärnan gör att jag lnte jagar upp mig i onödan längre, så jag tog det lugnt ändå. 
Det är ju rätt logiskt egentligen, att ta det lugnt trots att man är sen. Det är ju inte direkt så att tiden går saktare för att jag kör som en galning direkt 😅 (null)
Vägarbetet strax innan påfarten till motorvägen saktade ner mig ännu mer men jag höll mig lugn ändå ...
Inte ens den oranga lampan som sedan plötsligt tändes i instrumentpanelen fick mig att gå igång...
(null)

Fantastiskt. 
Jag kom försent till mötet vilket var lite trist , AnnHelen stod där innanför glasdörrarna och väntade då jag kom, jag  behövde inte ens checka in. 
Jag fick lite mer "kött på benen" idag med hur jag kan tänkas tänka för att tänka åt rätt håll. 
Det är som om jag bit för bit börjar få tillbaka  de delar av mig som jag saknat, samtidigt som jag lär mig att göra nya saker som verkligen är jag och som gör mig gott. 

(null)
  Det Ann-Helen gör är att lyssna in vad jag säger och sedan försöka konkretisera det jag behöver göra på ett sätt som är greppbart för mig. Nu ska jag till exempel fundera över om alla de situationer jag hamnar i varje dag är bra för mig eller inte. Vill jag göra det jag gör? Behöver jag det och det eller den i mitt liv egentligen? Eller dränerar det som händer eller de jag möter min energi?  Saker ska inte längre vara självklara och tagna för givna bara för att jag alltid gjort eller tänkt så tidigare. 
🙏🏼
Amen..

(null)
Efter samtalet gick jag en stund på "stanstan", alltså inne i affärerna i city, inte shoppingcentret utanför stan som bara är "stan" för oss på landet. 
I väntan på att få prova ett par House of Lola byxor hos en tjej I lite senare på eftemiddagen,  så fördrev jag tiden med att köpa krukor till tjejerna och lypsyl till mig... jag var runt i massor av affärer innan jag hittade bästa ställlet för krukor. 
Blomsterlandet! 
Både mycket snyggt och bra priser! 
(null)

(null)
Jag letade krukor på Coop också men där fanns inte mycket just idag. Parkeringen var full av bilar som for hit och dit i värsta kaoset, inte många av förarna hade handlat på Coop. De kom körandes med vagnar fyllda av påsar, och flak med öl ock vin och annat drickbart. Det tog ett tag innan jag fattade vad som stod på. Det bunkras upp inför långhelgen... 
jag har en liten fundering på hur det blivit så, att ledigt och långhelg, midsommar eller nyår så ofta kopplas till alkoholintag. Jag tror aldrig att jag ens reflekterat över det förr, jag bara gjorde så. Utan att fundera på varför. 
för vad beror det på att just alkohol kan kopplas till ledighet ? Visst kan man väl vara ledig ändå? 
(null)
Att kunna glädjas åt andra är en värdefull egenskap som jag älskar och kommer skriva ner bland de saker jag mår bra av. . 
Idag fick jag veta att en vän som haft ont en längre tid nu äntligen mår bättre. 
Det var så skönt att höra!! 
(null)
Under den här långa dagen som ännu inte är slut, eftersom jag inte får åka hem riktigt än, så har jag fått lov att träna på att hitta på saker att göra. 
Det är inte helt enkelt när den lille filosofen åker till farfar och BM och jag helt plötsligt är fri som en fågel och kan bestämma helt över mig själv! 
Men det är en rätt underbar känsla som jag nog kan vänja mig vid så småningom! 
❤️

(null)
Just nu njuter jag av fågelsång och milsvida skogar i de sista solstrålarna för dagen.
(null)
Jullan och hennes vänner ska ut och dansa ikväll. Eller gå ut , eller hur man nu säger nu för tiden! 
Så hon bad så snällt om att få vara hemma hos oss innan de tar bussen in til stan. 
(null)
Jag hoppas verkligen att de får kul, ser efter varandra och får njuta av känslan att vara ung och gå ut på klubb utan att de blir ofredade av neandertalare som tror att kvinnor är till för deras nöjes skull....

(null)
Jag hade packat väskan full med böcker och korsord men har haft fullt upp med att njuta av naturen, skriva det här och (tyvärr) städa upp efter skitskallar som fortfarande inte  fattat vilken skada just deras petflaska eller annat junk, kan göra för vår planet och djuren som bor på den.  (null)

Jag brukar tänka på djuren när jag plockar upp en annan människas solblekta OLW-påse, eller annat skräp, de kan ju inte städa själva och det är dem som drabbas värst just nu iallafall.
(null)
🙄








OMG

Vi har ingen elvisp längre. 
Den åkte nyss i golvet, på nåt sätt..
(null)

Egentligen började det redan igår med en sprängande känsla i hela huvudet. 
ADHD blandat med sviter av utmattningssyndrom i hjärnan blir lite tungt att dra runt ibland. 
En känsla av totalhaveri infinner sig och hur mycket jag än vilar eller tänker mig för så får jag inte ihop vare sig tankar eller handling.
Jag bara överlever dagen och däckar när jag kommer hem. 
(null)

Jag hade tänkt att det nog hade varit bra att stanna hemma igår och idag och till och med eventuellt imorgon, på nåt sätt kände jag det redan i tisdags kväll. Men lilla fröken duktig sade nej. Hon sa att nu går du till jobbet som alla andra, var inte så lat.. 

Det var dumt(null)

Med facit i hand hade det varit riktigt bra att lyssna på mig själv .
 Men det är så svårt att förstå att man är "sjuk" när man inte har feber eller sånt där fysiskt. 
Jättesvårt.
(null)

Nu i efterhand känns det så enkelt och klart hur jag borde ha tänkt eller gjort.
Men nu är det för sent,
Överansträngningen är ett faktum ock jag får lov att bara gilla läget. Det finns inget annat att göra än att låta hjärnan vila och lära sig av sina misstag, 
Igen. 
(null)
Människor i min närhet har påtalat att jag varit stressig sista tiden. 
Själv har jag tänkt på att jag säger för mycket alldeles för rakt ut utan att tänka mig för, huvudvärk, säger fel namn, glömmer saker, slutar umgås, vill bara vara, alla är varningssignaler jag borde ta på allvar. Men jag inser det inte förrän nu. 
(null)
Herregud vad håller jag på med.. 
Jag måste ta ansvar för mitt mående på ett helt annat sätt än att vara duktig.
Jag håller ju på att ränna rakt in i väggen igen.. 
den här gången vaknade jag till i tid tror jag
🙏🏼
❤️