Liseberg

Eftersom Kärralund trots många tomma platser i förrgår, igår var fullt, så fick vi hitta ut till Askims camping. (null) 
Mycket finare läge än Kärralund, men en bra bit längre bort från Liseberg, buss och spårvagn behövs för att ta sig dit. 
(null)     Men det gör inget när man kan njuta av vackra skärgårdsvyer. 

(null)

(null)
Och fina barn  (null) 
Passade på att plocka lite skräp på promenaden. Funderade lite på hur jag tänkte/ gjorde förr. För det fanns säkert lika mycket skräp för ett år år sedan, men då valde jag att inte plocka upp, nu kan jag inte låta bli. 
(null) (null)
Det är ju så  enkelt🙏🏼 och så känns det riktigt bra att veta att man gör en insats för djuren i naturen! Och helt gratis är det☺️
(null)

(null)

(null)

(null) (null)
Vackra ostronskal fungerar bra som smyckeskrin när man ska sova🙏🏼
Att ta bussen från Askim till Frölunda torg gick lätt, vi var lite sena så vi fick springa sista biten. Men det var lätt att hitta hållplatsen. 
Vid Frölunda torg letade vi oss fram till spårvagn 8 en trappa ner och åkte mot Korsvägen som ligger precis utanför Scandinavium. Ett stenkast från Lisebergs entré. 
(null) (null) 
(null)
Allt kändes frid och fröjd ända tills jag dumt nog gick med på att börja besöket med ett åk i Lisebergsbanan.... 
Vad gör man inte för sina barn ... 
(null)
(null)

Nu väntar jag i skuggan, på de andra som åker Balder och njuter för fullt. Det är skönt, jag får mina pauser, lugn och ro, medan de får åka och roa sig på sitt sätt
 🙏🏼❤️
Win-win-situation! 
Jag får åka ikapp sen i Kållerado! 











Familjen, släkten & vännerna ❤️

De senaste dagarna har varit fullspäckade med umgänge och aktiviteter.                        Jag är rätt mör i knoppen efter först tandläkarbesök i måndags, jorsgubbsäventyret i tisdags och akupunktur samt stresshanteringssamtal med efterföljande storhandling på City Gross i torsdags.
Men inget kan stoppa mig när flowet drar igång...
😂 
Så... 
   (null)
Jag och filosofen avslutade veckan med att bestiga Mount Ramunder tillsammans med min kusin ock hennes son. Vi åt en glass för 122:- och badade sedan i en pool i sörping. 
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)
Söderköping är en fin medeltida stad med härlig natur och små pittoreska hus att vila blicken på . Å så Göta Kanal förstås. 
(null)

(null) glass....
😍
I Stoooooora lass...
😱🙈
(null)

(null)
En härligt mysig dag! 
(null)
Kanske inte världsbra planerat dock att ta en heldag med full fart  innan en kväll tillsammans med kollegor för att dessutom säga hejdå till en vän. 
Jag försöker tänka positivt och inte "nej nu blev det för mycket"😳och inser att det positiva är att jag kan, vill och orkar umgås. Jag får räkna med att hjärnan känns uttorkad och öm efter dagar som dessa... är dock sååå rädd att inte märka att jag bränner ut mig igen så jag är noga med att hitta stunder av stillhet i det jag gör samt innan och efter dem. 
REspekTeRa mitt behov av återhämtning liksom. Jag börjar bli bra på det! 

(null) (null)
Så i umgänget med kollegor ock vänner gick jag undan en stund och vilade sinnet i trädgårdsmästarens trädgård. Det är ren och skär njutning att strosa runt där bland allt det vackra ! 
(null)

(null)

(null)

(null)


(null)

(null)

(null)
Natten var ljuv när jag cyklade hem. Jävligt stolt över att jag hållit mig (t.o.m. under) planerat alkoholintag,,, bara två öl på hela kvällen 👍👌🏻👊🏽🙏🏼 och att jag åkte hem "tidigt" som jag bestämt! 
Fan va bra! 
(null)

(null)

Men jag visste (och kunde även hålla i det)  att jag behövde samla kraft till dagen efter då det var dags för fest igen.

(null)
Nämligen 50 årsfest med familjen, kusinerna fastrarna och kusinbarnen.  (null) 
(null)

(null)

(null)

(null)


(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)
Det blir intensivt periodvis ock det är fint med sällskap av goda vänner, släktingar ock familj. (null)
Men då är det extra viktigt att inte glömma bort att stunder av tystnad ock stillhet också behöver vävas in.. (null)
Ensamma stunder med bad, ljudbok, yoga eller promenader i naturen.  (null)
 Viktigt...
Igår yogade jag två gånger, 
åt frukost ensam, 
lyssnade in mig på en ny ljudbok & höll mig lugn på festen så att jag skulle kunna må bra även dagen efter. 
Så skönt! 
(null)
För idag är vi på väg igen, till Göteborg, för att prova att åka 4 / 5 i husbilen, gå på Liseberg 😳 och bara vara . 
Jag ska erkänna att jag hellre åkt till en klippa nånstans för total tystnad ett par dagar, men med hörlurar, många djupa lugna andetag ock ett par åk i Kållerado så ska jag nog klara dagen! 
Kram 






Lördag igen...

Så var det lördag igen. 
Tiden bara rusar. 
Min intention för dagen var att ta mig ner till Sandviken för att yoga på bryggan, men jag kommer inte iväg. 
(null)Jag får liksom inte fram motivationen eller lusten att åka, får lite dåligt samvete för det men landar sedan i att det är så det är..
(null)
En av svårigheterna med ADhD kan ju vara just att förmå sig att ta sig iväg till saker som inte motiverar eller ger snabb - direkt belöning. 
Det är kemi helt enkelt...
Jag ligger i soffan istället och njuter av att kunna ligga i soffan, känner mig tacksam över att jag har en soffa att ligga  och att jag själv kan bestämma över att jag ska ligga kvar här.
(null) Jag brukar tänka mycket på  kemi de dagar då jag vill sluta med min medicin och intalar mig sjäv att den inte behövs. (Vilket den iofs inte gör om jag levde ett lugnt, helt inrutat liv utan utmaningar och frustrationer där jag bestämmer precis alla förutsättningar😂)  (null) 
 Jag tänker att jag kommer att komma dit så småningom, men att just nu behöver min hjärna hjälp med att hantera ( stänga ute faktiskt) alla intryck, att kunna tänka mer rationellt, ta beslut och gå hem på eftemiddagen med lite mer energi än för bara ett år sedan...
(null)
Blommor plockade av den Lille Filosofen på vägen hem... 🙏🏼
En nackdel med medicinen skulle kunna vara att jag inte är lika känslosam.. Jag blir rörd och tårar kan komma, men jag är inte alls lika känslig längre. 
Eller, det kanske är en fördel förresten.... 
Det gör ju att jag inte går igång på allt som i vanliga fall triggar mig... (fast jag har extremt svårt att hantera orättvisor.... jobbar på det, eventuellt, eller så bråkar jag färdigt tills någon får mig att förstå logiken i det orättvisa...)  😁.. (null)
Den här veckan har varit en intensiv känsloladdad vecka med många nya och gamla möten och avsked. Våra elever lämnar oss för nya äventyr på mellanstadiet. Sorgligt, tomt och annorlunda men ändå så bra och i rättan tid..
(null)
Så kloka små ord från en individ som gett mig så mycket under åren tillsammans 🙏🏼
(null)
Nästa år slutar den lille filosofen trean och vi kommer behöva säga hejdå till världens bästa pedagoger som verkligen går in för att se varje barn och möta dem där de behöver bli mötta. Det kan bli tufft och sorgesamt...Men den dagen den sorgen .... 
(null)
Vi har varit extremt trötta den här veckan, sovit långt längre än lagom. Haft så där en halvtimme på oss att fixa alla morgonsysslor vilket innebär en del stress. Men vi har haft den under kontroll ändå så dagarna har ändå blivit bra.  (null) 
 man märker h
ur "hemma" blir bortrationaliserat dagar då jobbet kräver mycket fokus.... överlämningar hit, mottagande dit, nya laget här, gamla laget där och där och där... gamla klassrummet ska tömmas. Nya ska fyllas. gamla arbetsplatsen ska flyttas, men vart!? Äsch, det får vänta en stund!  (null)
Avslut med kollegor, ett enkelt sätt att umgås på, då alla tog med sig något att äta!!  Att vi inte tänkt på det förut ❤️  
I höst väntar nya lag, nya kollegor och nya utmaningar. Jag ser fram emot det med stor spänning och förväntan. Det är en helt fantastisk känsla. Något jag saknat i flera år märker jag nu när den kommer åter! 
(null)
Jag har redan nu lagt ribban nere vid fotknölarna, jag har aldrig gjort det jag ska göra i höst förut, men jag vågar erkänna det för mig själv, jag vågar be om hjälp och har utvecklat en förmåga att arbeta i lag. Vi är ett lag och tillsammans ska vi ... jag är inte ensam ock måste lnte klara allt själv! En underbar insikt!  (null)
Det är extra viktigt i intensiva perioder som dessa att man försöker se en stund på allt det vackra runt omkring. Bara genom att vända blicken uppåt en sekund eller två så kan man bli lite lugnare och varmare om hjärtat....
(null)

(null)
Eller titta neråt och se de vackra som finns runt omkring oss.  (null)

Ha en fin lördag! 
Själv ska jag styrka mina sommarkläder ock ladda för fest med släkten då morbror Pelle fyller år idag 🙏🏼