Familjen, släkten & vännerna ❤️

De senaste dagarna har varit fullspäckade med umgänge och aktiviteter.                        Jag är rätt mör i knoppen efter först tandläkarbesök i måndags, jorsgubbsäventyret i tisdags och akupunktur samt stresshanteringssamtal med efterföljande storhandling på City Gross i torsdags.
Men inget kan stoppa mig när flowet drar igång...
😂 
Så... 
   (null)
Jag och filosofen avslutade veckan med att bestiga Mount Ramunder tillsammans med min kusin ock hennes son. Vi åt en glass för 122:- och badade sedan i en pool i sörping. 
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)
Söderköping är en fin medeltida stad med härlig natur och små pittoreska hus att vila blicken på . Å så Göta Kanal förstås. 
(null)

(null) glass....
😍
I Stoooooora lass...
😱🙈
(null)

(null)
En härligt mysig dag! 
(null)
Kanske inte världsbra planerat dock att ta en heldag med full fart  innan en kväll tillsammans med kollegor för att dessutom säga hejdå till en vän. 
Jag försöker tänka positivt och inte "nej nu blev det för mycket"😳och inser att det positiva är att jag kan, vill och orkar umgås. Jag får räkna med att hjärnan känns uttorkad och öm efter dagar som dessa... är dock sååå rädd att inte märka att jag bränner ut mig igen så jag är noga med att hitta stunder av stillhet i det jag gör samt innan och efter dem. 
REspekTeRa mitt behov av återhämtning liksom. Jag börjar bli bra på det! 

(null) (null)
Så i umgänget med kollegor ock vänner gick jag undan en stund och vilade sinnet i trädgårdsmästarens trädgård. Det är ren och skär njutning att strosa runt där bland allt det vackra ! 
(null)

(null)

(null)

(null)


(null)

(null)

(null)
Natten var ljuv när jag cyklade hem. Jävligt stolt över att jag hållit mig (t.o.m. under) planerat alkoholintag,,, bara två öl på hela kvällen 👍👌🏻👊🏽🙏🏼 och att jag åkte hem "tidigt" som jag bestämt! 
Fan va bra! 
(null)

(null)

Men jag visste (och kunde även hålla i det)  att jag behövde samla kraft till dagen efter då det var dags för fest igen.

(null)
Nämligen 50 årsfest med familjen, kusinerna fastrarna och kusinbarnen.  (null) 
(null)

(null)

(null)

(null)


(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)
Det blir intensivt periodvis ock det är fint med sällskap av goda vänner, släktingar ock familj. (null)
Men då är det extra viktigt att inte glömma bort att stunder av tystnad ock stillhet också behöver vävas in.. (null)
Ensamma stunder med bad, ljudbok, yoga eller promenader i naturen.  (null)
 Viktigt...
Igår yogade jag två gånger, 
åt frukost ensam, 
lyssnade in mig på en ny ljudbok & höll mig lugn på festen så att jag skulle kunna må bra även dagen efter. 
Så skönt! 
(null)
För idag är vi på väg igen, till Göteborg, för att prova att åka 4 / 5 i husbilen, gå på Liseberg 😳 och bara vara . 
Jag ska erkänna att jag hellre åkt till en klippa nånstans för total tystnad ett par dagar, men med hörlurar, många djupa lugna andetag ock ett par åk i Kållerado så ska jag nog klara dagen! 
Kram 






Bakslag.

Igår skulle vi plocka jordgubbar barnen, mamma ock jag. 
Det var varmt i bilen utan AC, j övningskörde ock de två första ställena vi kom till var stängda. 
Koppling höll på att brinna upp i en stressfylld rondell samtidigt som bensintanken var på god väg att bli tom. 

Någon blev hungrig, någon annan tappade tålamodet ock jag, jag bet ihop för att orka klara av. 
Klara av det där som "alla andra" mammor gör automatiskt.  (null)
Som tur är så vet jag att sommarloven brukar börja så här.  (null)
M som fick ta del av verkligheten i ett stressat sms, ifrågasatte bilden jag senare la upp på instagram. En bild fylld av lugn och harmoni, helt i motsats till känslostormen i bilen. Det fick mig att fundera på varför man väljer att göra så, dela det som är bra hela tiden och hålla inne skiten. Jag hittade inget svar och bestämde mig för att skriva här istället. 

(null) (null)
Men kanske var det för att just då och just där så upplevde jag lugn och harmoni. Det var rofyllt, varmt och skönt. Vi hade kommit fram, vi var begeistrade över alla fina goda gubbar som bara väntade på att vi skulle plocka dem. Stressen hade lagt sig och lugnet infunnit sig. 
(null)

(null) 
Första veckan på sommarlovet  är (och har alltid varit ) en prövning. 
Jag önskar att jag liksom tjejen i Sound of music sprang fram,  lätt på foten, fylld av glädje och bara njöt av min ledighet, men det blir helt  tvärt om.  Jag har svårt att släppa jobbet. Känner mig inte färdig. (null)
Kontrasterna från att alltid vara på väg  nånstans till att bli kvar, blir extrema och att ställa in sig på ledigt är svårt och väldigt jobbigt. 
Samtidigt är det som att alla portar som stängt in och tryckt bort alla tankar och känslor jag inte haft tid att känna under vårterminen, plötsligt öppnas ock alla undantryckta tankar väller fram i en enda röra. 
Ivriga att bli mötta och omhändertagna av mig och min lagom möra, halvt utmattade hjärna..., 
Och så på det en liten en som tycker att sommarlov är jobbigt för att hen vill att saker ska hända 24/7 och saknar sina klasskamrater..det är en del att hantera och processa
😅

(null)

Och just det, inte att förglömma. 
PMS
Det där härliga tillståndet man kan ha turen att hamna i en gång i månaden som gör att man inte känner igen sig själv, den kom lite lagom nu i början av ledigheten. 
PMS som kan förvandla mig till en arg, trött småsint liten djävul som bara ser problem och misstolkar allt folk säger. 

(null)
Nu när jag skrivit av mig, så ska jag försöka landa i en dag utan krav. Jag behöver landa och komma ikapp mig själv så att jag inte hamnar i hjärndimman igen. 
Jag är tacksam över signalerna hjärnan skickar mig om att stanna upp, varva ner, ta det lugnt. 
Den är så klok och en av de starkaste motiveringarna till att kunna ta det  lungt är just att stressen skadar mig och min hjärna. 
Ha en fin dag
🙏🏼


Flow

(null)
Att stoppa ett flow är ganska svårt.
Jag vill så gärna bli helt klar och måste anstränga mig hårt för att tänka kloka tankar och Good enough! 
Stop. 
Det räcker nu liksom.
(null)Jag klarade det nästan! 
Jag bröt och lämnade klassrummet tip-top ock väl förberett för 23 7åringar, (ytligt sett i alla fall.) och middlade genom att ta med allt Sv, Ma, och engelskamaterial hem för sortering!
(null)
Dagen idag började med en känsla seg som klister, trött som en sork satte jag mig i bilen för att åka till stan. 
Akupunktur för tredje gången stod på schemat.
Trots att jag var så stresstrött att allt snurrade så kom jag ner i varv och kunde vila i stunden. 
(null)
Igår kväll var det middag på Sjöstugan för oss på jobbet .
God mat och mycket trevliga bordskamrater, men OMG vilket liv det blir med ca 50 personer i en lokal.
Skönt ändå att jag kommit så pass långt i livet att jag kan berätta om att jag tycker att det är jobbigt och acceptera att så är det för mig.
(null)
En pratglad, mysig och tårfylld kväll som för en gångs skull gav något mer än det brukar ❤️ (null)
Innan sorlet hann jag och Jullan med att fira morfars födelsedag. 
Dörrstoppet "hund" fick bli present!
Inte konstigt att jag är trött kanske!
❤️