Helg 🙏🏼

Helg!!!! 
en sådan härlig uppfinning 
❤️. (null)
Man har tid att umgås och njuta av stunden! 
Man kan baka pizza på Liba-bröd.
 Superenkelt ock supergott! Tack fina M för den idén!! 
Jag har cremefraiche istället för tomatsås på mina pizzor. Sen pressar jag på vitlök, strösslar ut ost, rödlök, skinka och lite vad jag känner för. Liba-bröd tar bara 5 min i ugnen och man slipper allt balt med kavlar och kladdiga degar... Pizzan blir spröd oc supersmarrig! 
Jag har på räkor och ruccola efteråt för jag vill ha dem kalla. Lite sambal oelek och aioli i klickar på den var också supergott!! 
En riktigt smarrig fredagsmiddag! 
(null)
J valde lite annat på sin pizza!  (null)
Man kan också slappa i soffan och se början på en film! Men när det bara blir mörker, pang-pang ock skrikande bildäck så ger jag upp. Tappar tråden ock gör nåt annat! 
Som att koka disktrasor... 
grymt äckligt, men så nödvändigt ibland. Man kan nästan se hur bacillerna dör där i bubblet! 
(null)

(null)
Har man otur på helger så får någon för sig att rensa ur spelgarderoben där alla spel vi ALDRIG spelar  har stått inryckta sen 2005 typ.... 
total jävla ångest, men så nödvändigt att ta tag i. Jullan pushade mig, ock var ett stort stöd i processen. Det var mest hon som drev på ärligt talat, jag hade nog med att packa  om jullådorna ... (null)

(null)
Efter att ha varit så duktig en eftermiddag var jag helt klart värd en joggingtur! Jag tog med mig "my-conscience" rösten i Runkeeper och gav mig ut i mörkret... idag var det segt att springa, men jag klarade ändå 4 km utan att stanna och det gör mig grymt stolt över mig själv! Jag gav inte upp ock det är stort för mig som är en "sån" som inte springer 😜
(null)
På helger kan man också se naturprogram på TV, man kan lära sig hur uttrar bygger bo och lär sina ungar hur man jagar mat.  Av någon konstig anledning for tankarna iväg till alla som orkar gå ut och festa en lördag....
(null)
.... men ganska snabbt var jag tillbaka i nuet, jag börjar ju kunna det med nu, att vara närvarande i nuet, oftast , jag kan till ock med ligga här ock skriva nu utan att höra ett dugg av vad som säga på TV. Ganska coolt faktiskt! 
(null)
I nuet fanns en säng att bädda rent..
Där fanns också en kopp yogi-te! 
🙏🏼
(null)
Uttrar på TV som sagt...
(null)
En korg med nyvikt tvätt! 
(null)
En härligt grön växt i fönstret! 
(null)
Och en tjej med adhd utanför dörren som lockade med sig mamman upp på vinden för att leta reda på mössen vi hör springa över huvudena på oss...
(null)
Jag trodde att vi skulle spana, hon hade andra planer! 
(null)

(null)
Med rask hand slängde hon nämligen ut några bitar ost över isoleringen där uppe... hon ville se om de var borta imorrn...
(null)     Jag behöver nog inte berätta att hon inte är allt för glad över att No mOre kommer på tisdag och jagar reda på de små liven uppe på vinden.. jag har ingen aning om hur det går till. Men det är inte asbra att ha möss på vinden. Eller råttor! Vem vet vad det är där uppe egentligen!! 
(null)
Och om No more inte kan hjälpa oss så verkar jag ha en vän som kan!😜
Kram! 






Pannkakor, inflammatorisk mat och adhd

Jag är så jävla sugen på pannkakor att jag nästan är på väg ner till köket för att röra ihop en smet och steka på ett par stycken. 

Såna där halvtjocka lagom ljusa pannkakor som mamma gör. 
Med hemgjord jordgubbssylt som är sååå gott.. 
problemet är att jag egentligen inte tycker om pannkakor. 
Jag brukar må illa och få ont i magen av dem. Dessutom är klockan över tio på kvällen så nu borde jag ha ätit färdigt för idag kan man tycka...

Men ändå. 

Pannkakor är gjorda på mjöl. Vitt mjöl. Och mjöl är inte nyttigt, det kan till ock med vara inflammatoriskt för våra inre organ att äta vete,socker och att dricka läsk, har jag läst. Allt sånt ska bort för att man ska må bra, sägs det och speciellt viktigt kan det vara när man har adhd. 
Nu kanske du tycker att , oj oj oj vad hon har snöat in på det här med adhd nu då"..och du har förmodligen rätt. Jag är ju sån som person, jag snöar in på saker OCH jag tar reda på saker för att det ska bli så bra som möjligt för mig och mina närmaste.  Jag har efter åååååååår av "jagärintesomandra"-känslor äntligen hittat hem och jag är glad och tacksam för det, nu gäller det att göra det bästa av allt. 
Så.
Undvika inflammatorisk mat, äta omega 3 och magnesium står på att-göra-listan nu! 
Det är lite kul faktiskt, för kroppen är ju rätt bra på att tala om vad den behöver och även vad den tycker mindre om, har man brist på något så tror iallafall jag att man blir sugen på saker som innehåller det man behöver. För mig är det så när det kommer till ägg och nötter iallafall. Vad gäller vetesuget  som kom i form av pannkakor just nu,  vet jag inte. 
Det händer inte så ofta men nu har jag varit tvungen att gå ock borsta tänderna i förväg för att inte kunna äta nåt mer idag! 😃
Jag lovar! 
Det funkar faktiskt. 
Suget försvinnner inte, men lusten litegrann eftersom jag tycker att det är extremt jobbigt att borsta tänderna! 
Så... 
sova eller nåt kanske? 
Eller skriva? 
Eller fortsätta läsa Kristina Ohlssons böcker. 
En författare jag varmt kan rekomendera! 
(Det har jag nog gjort innan..) men det tål att upprepas! 

Jag borde egentligen inte vara hungrig alls idag. Jag och mina fina tillbringade nämligen lunchen med att äta buffé på Rosegarden Neo Asian. Sååå gott och man får äta så mycket man vill för 105 spänn. Mums mums! 

En lunch jag var väl värd efter en förmiddag i vårt trånga förråd som är stökigast i hela världen.

Man formligen drunknar i saker och beslut som måste tas. 
Kasta? 
Sälja? 
Spara? 
Kasta? 
Och så vidare. 
Var var jag nånstans? 
Var la jag den där? 
Var la jag inte den där andra saken?
 Hur många pärmar har jag egentligen? 
Nämen titta på den där! Den hade jag helt glömt bort! 
Å Gud så gulligt! Den kan jag inte kasta!! 
Jag blev på riktigt helt snurrig i huvudet där ute idag och var tvungen att bryta efter två timmar. Det är som om jag är sjuk på nåt sätt. Orkar ingenting och är så trött i huvudet att jag inte ens kan tänka. Och så lite tankar om släktträffen på lördag, 60 pers, herregud vad många! En del har jag inte sett på säkert 20 år. En del av dem är inte fem längre, de är 25 är gifta och har egna små barn nu. 
Och så blir det lekar .... 
🙏🏼🌸🌂
Nu ska jag varva ner och försöka vila min älskade hjärna. 
Hoppas det känns bättre imorgon när jag vaknar. 
❤ 
Sov gott alla fina 

Med familjen genom Europa dag 4- söndag

Det var ganska mysigt att vakna upp på den italienska landsbygden. Det enda ljud som fanns var en och annan tupp och klirret av andra gästers kaffekoppar vilket kan vara ganska rofyllt tycker jag. 

Vi skulle byta boende till samma som lillebror & co, men fick lite bråttom att packa ihop allt då utcheckningen var redan kl 10, så något bad i poolen hann vi inte med, istället fick vi slänga in allt i bilen och bege oss därifrån. 

Familjen var samspelt så packningen gick snabbt. Bra teamwork! 
👍💞💫

Vi fick ett fint välkomnande vid vårt nya boende bara ett stenkast från norra Gardasjöns strand! 

Rummet med utsikt över sjön! 👍

Lunch ...

Pizza är väl nyttigt? 
Eller? 

En kväll på stan! 

Även denna natt sov vi till ljudet av mullrande åska ock lysande blixtar som studsade mellan bergen runt omkring oss...