Balansera mera ..

Det här med balans. 
Det här med att försöka finna energibalans och att lära sig av alla misslyckade försök att upprätthålla den leder ju ingenstans kan jag tycka. (null)
Att kunna lära sig av sina misstag och därifrån bygga vidare på livet verkar inte funka på mig....😩
Helgen som gick var en skön sådan. 
Den  började med en mysig fredag hos mamma och pappa med god mat och fina samtal. (null)

(null)
Som följdes av en hel förmiddag med yoga på Villa Fridhem som skapade ett sådant lugn i mig att jag gick ner som i dvala resten av lördagen. 
Underbart        (null) 
(null)

Mycket vila blev det sedan på söndagen med då M och jag såg nästan hela serien "Haunting at hill house" på Netflix.  Så bra och så nyttigt att få vara lat och soffig nästan en hel dag... All vila och lugn gav mig en glimt av mig själv igen. Jag kände igen mig själv och den där levnads glada tjejen som orkade saker, en gång i tiden och det var så himla underbart! 
Att få en liten paus i  läkandet och att slippa dimman som trots alla framsteg förbi svårigheterna en utmattning kan innebära, ligger kvar som en hinna av olust och svårtänkhet är så stort att det inte går att förklara.
Det lilla andrummet fick mig stt inse vilken himla tyngd det är att dagligen leva med psykisk ohälsa och Adhd. Den lilla glimten av hur livet var innan gjorde min dag. 
(null)

(null)



Sen kom dagen idag.
Måndag.  
Jag började dagen med ett möte i Yoga-studion där vi pratade om barnyogans framtid. 
Sen for jag ock S till Jursla för att skriva planeringar med H.
 Mysigt det med, men att planera - skriva och tänka tillsammans i grupp är så himla jobbigt!! 
(null)Så på vägen hem började jag må konstigt.
Det är svårt att beskriva, det bästa kan säga är att det llksom "bränner" bakom pannan.  Jag  blir enormt trött och förvirrad och måste gå och lägga mig i ett mörkt rum utan ljud och liksom samla ihop mig igen. 
Jag vill bort från mitt huvud och andas lungt igen. 
Jag vill känna mig glad och lätt i sinnet men huvudet molar och känns jobbigt. 
Som om jag överbelastat det på något sätt. (null)
Vilket jag troligtvis just gjort. 
Så om jag tänker att jag ska lära mig något efter de här tre dagarna så skulle det i så fall vara att 
  • Möten med planeringar av högst abstrakta ting där jag behöver nå ett resultat är energidränerande
  • Att inte äta mat på bestämda tider är energidränerande 
  • Att äta smörgås till lunch bygger inte tillräckligt med energi för mig
  • Att yoga , utföra  pranayama (andningsövningar) och meditera ger enormt mycket lugn ock energi 
  • Att slippa köra en fredag ger energi
  • Att 18 mg medicin räcker ca 3 timmar och att när den sedan går ur kroppen så känner jag som ett busigt barn. Det är en utmaning att stanna kvar i lugnet på yogamattan för jag får sån lust att ställa mig upp och kanske testtrycka knapparna borta. vid handikapptrappen istället! 
Nu gäller det att komma ihåg vad jag just lärt mig så att jag kan använda mig utav det imorgon igen.  Jag funderar på att köpa en fin skrivbok att börja anteckna mina betraktelser i. Den kanske kan bli som "the holy book of Matilda" eller nåt! 
Fast då måste jag ju först  köpa den
Sen se till stt använda den 
Komma ihåg att läsa i den om jag nu av en händelse skulle minnas var jag lagt den
😅
(null)
Nu ska jag sova för imornn ska några av oss i familjen åka på spa. Med husbil. 
Vi får hoppas att de släpper in oss och att  husbilen håller oss varma i stormen.
(null)
Har packat lite det allra nödvändigaste inför resan. 5 olika alternativ till middagen på herrgården i morgon kväll och 4 olika bikinis beroende på vad jag känner för att ha på mig..
Godnatt 

Glad för min skoltyska.

Inte vet jag var alla andra nationaliteter semestrar , men hör på San Marino camping på Rab, är majoriteten av turisterna tyskar, kroater och slovener. 

Några enstaka belgare, fransmän och holländare finns också men än så länge bara vi ock en husbil till från Sverige. 

Alla verkar kunna tyska, även kroaterna, så de 3 år jag läste tyska på högstadiet kommer till användning. 
Iallafall då det gäller enkla fraser som "står du i kön" då alla toaletter är upptagna. 
Eller "bezhalen?" Då vi ätit färdigt på restaurangen. 
Mer än så blir det inte. 
Vi har nu varit hemifrån i en vecka och två dagar och jag har börjat acklimatisera mig, anpassat mig till värmen, toalettbesöken, handtvätten av kläder  och diskandet i servicehus. 
Jag har också bearbetar saknaden efter tjejerna som är hemma,  det är fortfarande väldigt tomt, men det är ju som det är och då gäller det att göra det bästa av vad stunden ger. 
Men en tår tränger fram när vi face-timar och det blir tydligt att de är där och vi är här. 
(null)
Idag ska vi hyra en båt. Just där vi bor på ön finns inget annat än campingen, en liten ort som heter Lopar och fina sandstränder. 
Ingen mysig gammal stad att besöka. 
Vi utmanar oss i att faktiskt bara vara, bada, åka båt och cykla. Fantastiskt kul att ha cyklar med sig❤️
Nu är det frukost, packning och solcreme som gäller, för kl 10 kastar vi loss🙏🏼

The Dude och oturen. Eller det kunde ju ha varit värre.


Det blev en bra dag/ kväll på Liseberg trots alla ljud och snurrigheter. Mycket tack vare min filter-medicin ock hörselskydden som satt på plats största delen av tiden. (null) (null)
(null)

(null)
Den enda attraktionen som jag glllar....
(null)
En kommande hemsk åktur som väntar den som vill utsätta sig för det, senare i år.. (null)

(null) (null)

(null)
Glasspaus i skuggan uppe på berget 🙏🏼 (null)         
Promenad nerför trappporna i "Förbjudna trädgården".
(null)

(null)

(null)


(null)
Äntligen öppnade favvokarusellen! 
(null)
Vätskepaus!  (null)
Flume ride! Vatten är kul!

(null)
Kållerado igen 🙈
(null)



(null)

(null) (null)

(null)


(null)
Middag i "hamnen" i solsken till tonerna av dansskolan i bakgrunden😅
(null)


(null)
(null)     
Näst sista åket i Kållerado bjöd på en gungig färd som slutade med en smäll för filosofen ock mig. Mitt kindben mot hans skalle. Pang. Blev en snygg liten extra kindknota.  Gjorde så  ont att tårarna rann...
Men det är bara påt igen liksom så sista åket blev ett bra ett!  
Late night snax, Churros!
🙏🏼
(null)
Liseberg är fint på kvällen. 

(null)

(null)

(null)

(null)
Samtidigt som vi avnjöt de sista minutrarna på parken så fick jag meddelande om att fina vännen M kommit till campingen och bara hamnat ett stenkast från oss! 
(null)
Lånad bild från vännen M! Så underbar!

Hon meddelade oss att det hängde en lapp på markisen och hjälpte oss att forska i om något hänt med Duden medan vi var borta.
(null)
En granne kom förbi ock berättade att de tillsammans med ett annat par på campingen hjälpts åt under eftermiddagen, för att rädda vår markis då den höll på att blåsa sönder i plötsliga stormbyar. (null)
Tack vare deras snabba insats slapp vi lägga massa pengar på en ny markis
🙏🏼
På vägen hem hamnade vi bakom en inte aå väl packad lastbil full med sand och grus. 
Smack sa det ock stenskottet var ett faktum... 
gaaaahh.  200:- kostade det att laga det så länge, och om rutan sen går sönder så går det på försäkringen. Men kul var det inte. 
Men som sagt. 
Det kunde ju vara värre.