Flow

(null)
Att stoppa ett flow är ganska svårt.
Jag vill så gärna bli helt klar och måste anstränga mig hårt för att tänka kloka tankar och Good enough! 
Stop. 
Det räcker nu liksom.
(null)Jag klarade det nästan! 
Jag bröt och lämnade klassrummet tip-top ock väl förberett för 23 7åringar, (ytligt sett i alla fall.) och middlade genom att ta med allt Sv, Ma, och engelskamaterial hem för sortering!
(null)
Dagen idag började med en känsla seg som klister, trött som en sork satte jag mig i bilen för att åka till stan. 
Akupunktur för tredje gången stod på schemat.
Trots att jag var så stresstrött att allt snurrade så kom jag ner i varv och kunde vila i stunden. 
(null)
Igår kväll var det middag på Sjöstugan för oss på jobbet .
God mat och mycket trevliga bordskamrater, men OMG vilket liv det blir med ca 50 personer i en lokal.
Skönt ändå att jag kommit så pass långt i livet att jag kan berätta om att jag tycker att det är jobbigt och acceptera att så är det för mig.
(null)
En pratglad, mysig och tårfylld kväll som för en gångs skull gav något mer än det brukar ❤️ (null)
Innan sorlet hann jag och Jullan med att fira morfars födelsedag. 
Dörrstoppet "hund" fick bli present!
Inte konstigt att jag är trött kanske!
❤️

Sommarsöndag- vilodag


Vaknar av att det ringer på dörren. 
Flera gånger. 
Ser mig förvirrad omkring i det skumma sovrummet och försöker få fatt i tankarna kring vem som det skulle kunna vara där utanför. 
M har åkt på skytte, tjejerna sover och Lilleman..( som inte är så liten längre) . ja var är han?
Jo just det. Han sover hos sin kompis B. 
Kanske är det han?  (null)

Yrvaket och med en kropp/ knopp som just nu behöver en startsträcka på ca 60 minuter, vinglar jag nedför trappen för att se efter. 
Jodå. Stora Lilleman och B står därutanför och vill in för att prata en liten stund. 
B, som verkar havlite mer social finkänslighet ber om ursäkt för att de väckt mig. 
Stora Lilleman stövlar in med skor rakt in i köket och vet nog inte riktigt hur han ska känna. Stor, liten, hemlängtan och "bortaledighet" allt på samma gång typ. 
De har redan hunnit äta frukost berättar de. 
Våfflor. 
De har badat och bakat pizza igår kväll, livet leker och sommarlovet har inte ens börjat. 


(null)
Jag hade en bra lördag jag med. 
Jag och J körde till en sjö för att doppa oss. 
Skönt och svalkande, jag var i flera gånger!  Mysigt att få vara ensam en stund med min fina 18 åring. ❤️
Jag mötte en blivande elev där som sa hej jag blev lite förvånad över att han kände igen mig, vi har ju bara setts en gång. Men jag antar att det är lättare för dem att komma ihåg mig än för mig att komma ihåg alla de 22.  
Själv var jag allt lite stolt över att minnas hans namn!
🙏🏼
(null)


(null)

Innan badet hade jag ägnat dagen till att såpa altaner. Fram 3 gånger och uterummet två.  De nysåpade golven doftar härligt idag, de är alldeles mjuka och lena att gå på . (Ska bli spännande att se hur det blir när regnet kommer😅) Kanske blir det värsta skumpartyt där ute på golvet. 

(null)
M säger att jag borde bjuda hem folk oftare. 
Jag städar alltid inför att någon ska komma hit. 
☺️
Jag kan bara hålla med. 
Med AdHD i sig kan det lätt bli så att man bara gör saker när man verkligen känner sig motiverad... 
Att ha ordning i vardagen är viktigt för mig och något jag kämpar med dagligen. Men att ha rena toaletter och kladdfria golv (åtminstone på nedervåningen) är ett måste vid besök. 
(Övervåningen får vara stökig och privat och allt inträde där uppe sker på egen risk !) 
(null)
Jag förvånas och glädjs över mitt beslut att bjuda hem arbetskamraterna. 
För några år sedan skulle det ha varit en omöjlighet. 
Utmattningssyndrom kan göra så, stänga av all social kontakt. Man orkar inte. Man vill bara vara ifred. 
Det är ett stort steg att våga, orka och klara av  detta. 
👊🏽 
Kanske är jag snart redo att leva som "vanligt" ock ibland längtar jag efter att bjuda hem folk som förr i tiden och kan till ock med känna att det är mysigare att sitta och småprata med vänner än att kura i soffan ensam och ladda batterierna. 
Jag har kommit långt nu. Längre än jag någonsin trott var möjligt åren då hjärndimman blockerade mina kognitiva förmågor och jag helt styrdes av den emotionella Reptilhjärnan.
 (Eller inte hade någon som helst styrning) ...😱😅 (null)
Livet är nu. 
Livet är här och allt är ok. 
Man påverkar det man kan. 
Man låter annat vara. 
Man står sann inför sig själv ock inser att den enda man kan ändra på är sig själv.
Man inser att det som är viktigt på riktigt är relationer. 
Relationer till de som är i ens familj och närmsta krets. 
Men också relationer till dem små (ock stora) man möter i vardagen på jobbet.
(null)
De är viktiga på ett annat sätt och ibland berör dem mig extra mycket, 
Som nu i veckan. 
Jag har fått två kramar av två individer som kämpar med olika saker och som jag känner blivit bemötta på ett sådant sätt att de fått den trygghet de behövt för stunden. 
Två helt skilda situationer, två helt skilda individer ock två helt skilda kramar men med så mycket värme och tacksamhet att jag fick gåshud, tårar i ögonen ock en enorm känsla av glädje. 
Glad att få finnas där och att  få vara en del av den vardag de blivit satta i utan att ha ett val. 
(null)
Att få en slags bekräftelse på att de timmar man lagt på att skapa en relation gett något berör verkligen på djupet. 
Det har det alltid gjort för mig.  (null)

Jag är ju en känslofylld människa. 
❤️
Skillnaden nu är att jag lärt mig att jobb är jobb och hemma är hemma. Jag kan bli känslomässigt berörd utan att ta med mig det hem nu. 
Bra jobbat! 
🙏🏼 
(null)
De två kramarna tar jag med mig in i framtiden som en slags bekräftelse på att jag lyckats möta åtminstone de två på ett bra sätt och gjort dagar i deras liv till bra dagar. 
(null)     
Jag tar också med mig små meddelande som de här! 
Känslan när någon tänker på en under en fin stund är så himla fin liksom! 
Tack! 
❤️
Nu ska jag gå och steka korv till två 9-åringar som verkar ha en omättlig aptit. Sedan ska jag planera för IKEA-besök då sittkuddar och hängväxter ska införskaffas,  en snabb titt på en husbil ska också finnas med! 
Ses!
🙏🏼




Helg 🙏🏼

Helg!!!! 
en sådan härlig uppfinning 
❤️. (null)
Man har tid att umgås och njuta av stunden! 
Man kan baka pizza på Liba-bröd.
 Superenkelt ock supergott! Tack fina M för den idén!! 
Jag har cremefraiche istället för tomatsås på mina pizzor. Sen pressar jag på vitlök, strösslar ut ost, rödlök, skinka och lite vad jag känner för. Liba-bröd tar bara 5 min i ugnen och man slipper allt balt med kavlar och kladdiga degar... Pizzan blir spröd oc supersmarrig! 
Jag har på räkor och ruccola efteråt för jag vill ha dem kalla. Lite sambal oelek och aioli i klickar på den var också supergott!! 
En riktigt smarrig fredagsmiddag! 
(null)
J valde lite annat på sin pizza!  (null)
Man kan också slappa i soffan och se början på en film! Men när det bara blir mörker, pang-pang ock skrikande bildäck så ger jag upp. Tappar tråden ock gör nåt annat! 
Som att koka disktrasor... 
grymt äckligt, men så nödvändigt ibland. Man kan nästan se hur bacillerna dör där i bubblet! 
(null)

(null)
Har man otur på helger så får någon för sig att rensa ur spelgarderoben där alla spel vi ALDRIG spelar  har stått inryckta sen 2005 typ.... 
total jävla ångest, men så nödvändigt att ta tag i. Jullan pushade mig, ock var ett stort stöd i processen. Det var mest hon som drev på ärligt talat, jag hade nog med att packa  om jullådorna ... (null)

(null)
Efter att ha varit så duktig en eftermiddag var jag helt klart värd en joggingtur! Jag tog med mig "my-conscience" rösten i Runkeeper och gav mig ut i mörkret... idag var det segt att springa, men jag klarade ändå 4 km utan att stanna och det gör mig grymt stolt över mig själv! Jag gav inte upp ock det är stort för mig som är en "sån" som inte springer 😜
(null)
På helger kan man också se naturprogram på TV, man kan lära sig hur uttrar bygger bo och lär sina ungar hur man jagar mat.  Av någon konstig anledning for tankarna iväg till alla som orkar gå ut och festa en lördag....
(null)
.... men ganska snabbt var jag tillbaka i nuet, jag börjar ju kunna det med nu, att vara närvarande i nuet, oftast , jag kan till ock med ligga här ock skriva nu utan att höra ett dugg av vad som säga på TV. Ganska coolt faktiskt! 
(null)
I nuet fanns en säng att bädda rent..
Där fanns också en kopp yogi-te! 
🙏🏼
(null)
Uttrar på TV som sagt...
(null)
En korg med nyvikt tvätt! 
(null)
En härligt grön växt i fönstret! 
(null)
Och en tjej med adhd utanför dörren som lockade med sig mamman upp på vinden för att leta reda på mössen vi hör springa över huvudena på oss...
(null)
Jag trodde att vi skulle spana, hon hade andra planer! 
(null)

(null)
Med rask hand slängde hon nämligen ut några bitar ost över isoleringen där uppe... hon ville se om de var borta imorrn...
(null)     Jag behöver nog inte berätta att hon inte är allt för glad över att No mOre kommer på tisdag och jagar reda på de små liven uppe på vinden.. jag har ingen aning om hur det går till. Men det är inte asbra att ha möss på vinden. Eller råttor! Vem vet vad det är där uppe egentligen!! 
(null)
Och om No more inte kan hjälpa oss så verkar jag ha en vän som kan!😜
Kram!