Mental baksmälla

Som om jag druckit flera glas vin. 
Suttit uppe till 3 på natten och umgåtts med alldeles för många på en och samma dag, ungefär så känns det då man vaknar dagarna med bakslag. Tankarna far och flyger som ping-pongbollar i huvudet och jag är trött redan då jag vaknar. Jag är inte kroppsligt trött utan mer mentalt och det gör att jag har svårt att hålla isär vad som är riktigt och vad som är en dröm. Minnen kommer men jag har svårt att veta om de är riktiga eller drömmar. 
Så. 
Då vet ni hur ett mildare bakslag känns.
Man har inte riktigt kontroll över sig själv på nåt vis. Läskigt faktiskt och det gör det lättare att förstå att man lätt kan få för sig att man är riktigt sjuk. Jag undrar om bakslaget handlar om att jag är på väg åt fel håll igen? Gör mig lite rädd faktiskt...
Ett riktigt grymt skitbakslag det däckar en. Slår undan benen och trycker ner en till fotknölarna i jorden liksom.
Som tur är slipper jag dem just nu. Kanske beror det på att jag sakta men säkert lär mig att leva rätt. Kanske beror det på medicinen. Jag vet inte men är enormt tacksam över att bakslagen nu för tiden är så övervinnerliga som de är. Det blir så dubbelt allt detta 
Jag vill verkligen inte identifiera mig med den här sjukdomen.  Samtidigt är det så viktigt att jag tänker på att den är en del av mitt liv, för att kunna tillfriskna ur den. 
Hittade den här bilden i min kalender. Den beskriver rätt bra hur det är att leva mitt liv. Nu gäller det att hitta balansen. Aktivitet /vila /aktivitet/ vila... Inte så lätt alla dagar med en aktiv social liten kille hemma hela dagarna.,men snart har pappan semester också och då ska jag försöka få till lite mental vila.... 
Under tiden försöker jag andas lugnt och läka genom att se på allt fint som finns runt omkring..
Den vackra omgivningen där jag bor som gör dagarna lättare, vackra saker gör mig glad, lugn och fridfull. Som ett sovande barn...Som två underbara tonåringar på festival. ( trots en del fula gester....)
Som att yoga under en blå sommarhimmel. Hur ska det gå i höst / vinter då man inte kan yoga utomhus? Jag flyttar till Thailand tror jag. Så kan jag yoga ute varje dag! 
Idag ska lilleman leka med en vän, vi ska till djurparken tillsammans. Det kanske inte är det smartaste med en flummammma som egentligen borde läggas in på vilohem. Men jag kan inte bara sitta hemma med honom hela dagarna heller, det är inte shysst mot honom. Så jag försöker vara en bra mamma samtidigt som jag tar hand om mig själv. Men jag kommer troligtvis somna ovaggad inatt. 
Kram och ha en fin dag alla fina❤️❤️❤️

Kommentera här: