Tusen tankar 💭


PĂ„ fem dagar har jag nu hunnit tĂ€nka igenom fjorton miljoner tankar , bĂ„de dĂ„tida och framtida som blandats i en hĂ€rligt obehaglig mix innanför pannbenet..
Det blir lĂ€tt sĂ„ nĂ€r jag mĂ„ste vara hemma frĂ„n jobbet för att jag inte mĂ„r bra. 
Jag Ă€r varken hĂ€r eller dĂ€r. Samvetet gnager för allt jag missar, att mina kollegor och mina elever drabbas, ock Ă„ngesten över allt som mĂ„ste tas igen nĂ€r jag kommer tillbaka finns dĂ€r som en stĂ€ndig följeslagare.
(null)

Men ibland har man inget val.
MigrĂ€nen varnade sitt intĂ„g pĂ„ tisdagen dĂ„ ett vitt ljussken lĂ„g som en keps över mig hela dagen. Mina 23 smĂ„ Ă€r en förstĂ„ende skara som bryr sig om pĂ„ riktigt sĂ„ bĂ„de ljudnivĂ„ och ordning fungerade riktigt bra fram till  skolslut. Sen tog det stopp. 
Jag Äkte hem och stekte toast. Av nÄgon mÀrklig anledning blir jag extremt sugen pÄ stekt toast med massor av ost nÀr migrÀnen nalkas. Kanske vet kroppen att det Àr pÄ gÄng ock vill ladda upp inför ett dygn utan mat ?
Efter att fyllt mig med mat sĂ„ gick jag och la mig I ett mörkt , tyst och doftfritt rum.  
Alldeles ensam. 
VĂ€rken tog över och det kĂ€ndes som om  mina ögon var hĂ„rda som pingisbollar och liksom ville poppa ut ur skallen pĂ„ mig.  (null)

Jag sov sedan bort hela onsdagen den 6 maj, vilket var superhemskt eftersom min dotter fyllde 20 Ă„r den dagen. 
allt jag orkade med den födelsedagsmorgonen, var att sjunga för henne och Ă€ta en halv skiva ananas. Det gjorde ont i mammahjĂ€rtat... 
men hon har som tur Ă€r en pappa, tvĂ„ syskon ock en pojkvĂ€n som tog hand om allt och fick dagen att bli en bra dag för henne Ă€ndĂ„.
(null)
PĂ„ eftermiddagen kom M hem med tvĂ„ tabletter som jag fick prova. Det var magiskt, efter att ha tagit dem bĂ„da var det som om huvudvĂ€rken liksom plogades bort och rann ur huvudet nĂ„gonstans. Det tog tvĂ„ timmar och sedan var huvudet liksom mjukt och ömt istĂ€llet för bultande. 
MigrÀn ( och kanske magsjuka) Àr det enda som kan fÄ mig att tappa aptiten. Jag Àr av naturen alltid hungrig eller sugen pÄ saker. Men under migrÀndagar infinner sig en total aptitlöshet och apati överlag .
(null)

(null)
Jag orkade vara med pĂ„ kvĂ€llen nĂ€r vi firade med att Ă€ta sushi och cheesecake-tĂ„rta.      För det Ă€r jag evigt tacksam 
đŸ™đŸŒ (null) 

Följande dagarna, resten av veckan till ock med, kĂ€nde jag mig totalt orkeslös. Att vara hemma utan ork i kroppen Ă€r ingen höjdare med en Adhd-hjĂ€rna. 
Kroppen Ă€r tom pĂ„ energi men hjĂ€rnan förstĂ„r inte riktigt, den vill inte ta det lugnt, den Ă€r ju pĂ„ precis som vanligt men fĂ„r inget gehör frĂ„n sĂ€cken som i vanliga fall gör allt den befaller! SĂ„ frustrerarande! 
 Det Ă€r dĂ€rför jag har tĂ€nkt miljoner tankar. Det skapas som en Inre stress nĂ€r jag inte Ă€r sĂ„ dĂ„lig att jag sover bort en hel dag, men sĂ„ pass energilös att jag inte orkar gĂ„ upp ur sĂ€ngen.
(null)
PĂ„ fredagen började jag bli lite orolig över min orkeslöshet och trycket Ă¶ver bröstet som liksom inte ville ge med sig, sĂ„ jag ringde VĂ„rdcentralen. Bad om ursĂ€kt att jag slösade pĂ„ deras vĂ€rdefulla tid och fick höra att jag hade ganska mĂ„nga symptom pĂ„ Corona.     (Min största oro var dock att jag satt en Ă€rta i halsen veckan innan och att den nu startat en inflammation i ena lungan)
Jag blev sĂ„ nervös att jag inte kunde köra bil sĂ„ M skjutsade upp mig. 
Jag fick trĂ€ffa tvĂ„ plast- och skyddsklĂ€dda personer ( varav en Ă€r mamma till en vĂ€n som Lilleman tagit med sig hem samma dag 🙈) som tog prover pĂ„ mig. 
Efter det besöket började energin Ă„tervĂ€nda sĂ„ sakta. 
Jag fick höra att min snabbsĂ€nka inte visade nĂ„gra som helst virus eller infektioner, 37,6 Ă€r ingen feber och mina lungor hade 100% syreupptagningsförmĂ„ga ! 
"Du Ă€r frisk, och du mĂ„r troligtvis sĂ„ hĂ€r pĂ„ grund av stress" konstaterade dem ock sen fick jag Ă„ka hem för att samla energi. 
  (null)

Jag vet att jag stressat en hel del den sista tiden. Jag vet ocksĂ„ att jag misskött min Ă„terhĂ€mtning men att veta ock att göra Ă€r tvĂ„ helt skilda saker. 
Jag har haft fullt opp pÄ alla plan i livets höghus ock dÄ glömt bort att andas ock njuta av det jag faktiskt mÄr bra av.
Det blir sĂ„ ibland och jag antar att jag borde tacka min vĂ€n ock följeslagare Mr Brain, för att hen Ă„terigen hjĂ€lpt mig att stanna upp i tid. För om jag inte stannar upp ibland sĂ„ hamnar jag ju i pusselbitsĂ€tar-mode och försöker förvirrat lĂ„sa upp huset med bilnyckeln... 
Mr Brain Ă€r bra pĂ„ att sĂ€tta grĂ€nser, det Ă€r inte jag. Jag Ă€lskar att köra livet i X2000-fart, för dĂ„ hinner inte kĂ€nslorna med. 
Jag slipper kĂ€nna oron över allt jag oroar mig över. 
Men det fungerar ju inte i lĂ€ngden, det vet jag ju. 
FrĂ„gan Ă€r ju bara hur man tar sig ur en negativ nedĂ„tgĂ„ende spiral om man inte har förmĂ„gan att se konsekvenserna av sitt eget handlande ? 
❀ 
Idag ska jag Ă€gna dagen Ă„t att samla kraft. Förbereda mig lagom inför att möta alla mĂ„sten och impulser som kommer vĂ€lla över mig i samma sekund som jag kliver in pĂ„ jobbet i morgon. 
Jag ska försöka i allafall
đŸ™đŸŒ



Kommentarer:

1 Iris:

â€đŸ™â€ Finaste vĂ€nnen â€đŸ™â€!

Svar: ❀❀❀❀❀
frkenmatilda.blogg.se

Kommentera hÀr: